Waarom heb ik de Centrumpraktijk niet eerder gevonden?! Dat had me zoveel tijd en ellende gescheeld!!! Marian - huisarts
De beste begeleiding die ik me maar kon wensen! Bedankt! Arjen - HR manager
Ik heb er elke dag nog veel aan. Het helpt me om alles helder te krijgen - en te houden!. Dat geeft me de houvast die ik nodig als het werk zich opstapelt. Moniek - pedagoge
Goed dat je mijn patronen en valkuilen door hebt. Ik voel me een stuk sterker en ik kom makkelijker tot rust. Johan - fysiotherapeut
Verbazingwekkend hoe snel je mijn patronen doorhad! Dat gaf gelijk zoveel inzicht & rust! Diederik - business consultant
Eindelijk iemand die echt weet waar hij het over heeft! Waarom zijn er daar niet meer van? Irene - hr manager
Ik ben blij dat ik de stap genomen heb. Diepgaand en heel verhelderend. Precies wat ik zocht. Arnoud - psycholoog
Ik heb de balans teriggevonden die ik in mijn drukke leven hard nodig heb. Adriaan - algemeen directeur
De persoonlijke en betrokken begeleiding heeft me erg goed gedaan. Het lukt me steeds beter om in mijn dagelijks leven de handvatten toe te passen. Francien - technisch tekenaar
Fantastisch om iemand te ontmoeten met zo'n diepgaand begrip en ervaring! Ik heb er erg veel van geleerd! Daniel - arts
Het gaat me allemaal steeds makkelijker af en het leven wordt steeds leuker! En dat zegt een oude chagarijn zoals ik... . Nooit gedacht dat ik het leven echt leuk zou gaan vinden! Bernard - chefkok
Bedankt voor je inzichten, echt fantastsich! Simone - hr adviseur
De handvatten die je me hebt gegeven zijn heel effectief. Ik pak dingen nu anders aan; het lijkt alsof ik echt een stukje wijzer geworden ben... . Rene - ondernemer
Leuk om steeds beter te weten hoe ik met alle uitdagingen om kan gaan. Dat bevalt erg goed! Jose - teamleider
Dank zij jou laat ik me niet meer gek maken. M'n gezondheid is een stuk belangrijker dan de waan van de dag. Door jouw tips heeft stress steeds minder grip op me en daar heeft mijn hele gezin baat bij. Conrad - filiaalmanager
Ik voel me eindelijk weer fit en vitaal. Wat is het heerlijk om weer energie te hebben en helder in m'n werk te zijn & bewust in het leven te staan. ! Harold - manager
Heel erg bedankt voor al je inzet, dat waardeer ik heel erg. Gerard - consultant
Knap wat je doet! Sandra - salesmanager
Het wordt steeds rustiger en helderder, stress heeft steeds minder vat op me & het begint ook andere op te vallen dat ik 'n stuk relaxter ben. Gerard - marketing director
Ik kan nu goed met mijn verantwoordelijkheden omgaan en ik cijfer mezelf niet meer teveel weg, waardoor ik me veel energieker voel en eindelijk echt aan mijn eigen werk toekom. Roos - creative director
Ik heb veel te lang met boekenkennis rondgelopen, zonde van de tijd. Goed om met jou echt aan de slag te gaan. Thomas - hoogleraar
Het voelt steeds natuurlijker om bewust te leven. Dat voelt goed en levert me veel op. Serge - accountant
We hadden jaren eerder moeten komen! Eindelijk hebben we de negatieve patronen doorbroken waardoor we uit elkaar waren gegroeid. Martin & Claire
Onze relatie leek op een dood spoor te zitten, maar met jouw hulp vonden we de weg terug. Heel erg bedankt voor je betrokkenheid en helderheid. Sylvia & Derk
Na al die jaren van ruzies en misverstanden is het verbazingwekkend dat we nu in staat zijn om echt met elkaar te praten en elkaar te begrijpen. Arnold & Angela
Onze relatie is een stuk beter geworden en we hebben het weer echt goed samen. Dat was het dubbel en dwars waard! Simon en Alice
Bindingsangst
Wanneer je (onbewust) bang bent om je te binden, kun je relaties & situaties gaan compliceren & zelfs gaan saboteren als het serieuzer wordt. Je zult
proberen om het vrijblijvend te houden & er moeite mee hebben als iets of iemand werkelijk dichtbij komt. Vooral als je een stap wilt gaan nemen waarmee je je
voor de langere termijn vastlegt, zoals een vaste relatie, gaan samenwonen, een huis kopen, gaan trouwen of een ander soort contract ondertekenen, zul je
hiervoor terugschrikken.
Bindingsangst maakt dat je wilt weglopen als het wat langduriger, echter & vaststaander lijkt te worden en mensen & situaties een beroep op je doen - of zouden
kunnen gaan doen. Op het moment dat het voor je gevoel niet meer vrijblijvend is, zal dat je benauwen en zul je de neiging hebben om afstand te nemen & de
relatie of situatie te ontvluchten. Je zult je snel beperkt voelen in je je vrijheid en in je doen & laten en als je je voor het blok gezet voelt zal de
bindingsangst sterk opkomen.
Afstandelijkheid
Als je in een relatie afstandelijk bent (of wordt) en je het moeilijk vindt om iemand echt dichtbij te laten komen, is er vaak sprake van bindingsangst en/of de
angst voor intimiteit. Afstandelijkheid creeert een muur waarachter je je kunt verschuilen en waarmee je de angst lijkt te beteugelen. Alleen gaat dit
ten koste van werkelijk diepgaand contact, waardoor je vrij geisoleerd & eenzaam blijft. Hiermee laat je niet alleen jezelf, maar
ook je partner (ongewild) in de kou staan.
Het is belangrijk om te erkennen wanneer je last van bindingsangst of intimitietsangst hebt en dat je met de onderliggende oorzaken aan de slag gaat. Want als je
eigenlijk bang bent om je te binden of om werkelijk intiem contact aan te gaan, helpt het niet om deze gevoelens te negeren of te onderdrukken. Deze onderdrukte
angst veroorzaakt vaak niet alleen afstandelijkheid, maar ook dat je plotseling rare sprongen kunt maken en onnodige drama's & problemen creeert.
Bindingsangst kan dan maken dat je de relatie of situatie zo sterk gaat compliceren dat je het voor de ander onmogelijk maakt om een relatie met je
te hebben. Ongewild kun je het jezelf & de ander zo moeilijk maken door aan te trekken & af te stoten & de relatie saboteren door een soort van hindernisbaan te
creeren van emoties & complicaties, dat een breuk onvermijdelijk wordt. En hoewel dat even een opluchting kan zijn omdat je niet meer bang hoeft te zijn, lost het de onderliggende
oorzaken van de angst niet op - en kun je fijne mensen blijven wegduwen.
Centrumpraktijk Haarlem
Email: info@centrumpraktijk.nl
Tel: 0616 44 43 44
Leren omgaan met angst ...
Verlatingsangst heeft ...
Therapie, coaching & relatietherapie in Haarlem & Heemstede
Bloemendaal - Aerdenhout - Overveen - Zandvoort - Hoofddorp - Nieuw-Vennep
Centrumpraktijk Haarlem
Email: info@centrumpraktijk.nl
Tel: 0616 44 43 44
Therapie - Coaching - Relatietherapie Haarlem - Heemstede
Therapie - Coaching - Relatietherapie Haarlem - Heemstede
Ervaren therapeut / coach
Persoonlijk & betrokken
Deskundig & zorgvuldig
Helder toepasbaar inzicht
Praktische handvatten
Doeltreffende aanpak
Leer je uitdagingen aangaan
Versterk je zelfvertrouwen
Vergroot je eigenwaarde
Verbeter je werk/prive balans
Doorzie je valkuilen & patronen
Pak je problemen effectief aan
Verrijk je leven & je relatie(s)
Vergroot je inzicht & begrip
Verbeter je communicatie
Vertrouwen in je relatie
Bindingsangst
Emotionaliteit
Relatie & communicatie
Lees verder over therapie, coaching & relatietherapie:
Therapie, coaching, & relatietherapie - Centrumpraktijk Haarlem & Heemstede