psychotherapie  Bedankt voor je inzichten, echt fantastsich!   Simone - hr adviseur                psychotherapie  Ik heb er elke dag nog veel aan. Het helpt me om alles helder te krijgen - en te houden!. Dat geeft me de houvast die ik nodig als het werk zich opstapelt.   Moniek - pedagoge                psychotherapie  Verbazingwekkend hoe snel je mijn patronen doorhad! Dat gaf gelijk zoveel inzicht & rust!   Diederik - business consultant                psychotherapie  De handvatten die je me hebt gegeven zijn heel effectief. Ik pak dingen nu anders aan; het lijkt alsof ik echt een stukje wijzer geworden ben... .   Rene - ondernemer                psychotherapie  Waarom heb ik de Centrumpraktijk niet eerder gevonden?! Dat had me zoveel tijd en ellende gescheeld!!!   Marian - huisarts                psychotherapie  De beste begeleiding die ik me maar kon wensen! Bedankt!   Arjen - HR manager                psychotherapie  Goed dat je mijn patronen en valkuilen door hebt. Ik voel me een stuk sterker en ik kom makkelijker tot rust.   Johan - fysiotherapeut                psychotherapie  Eindelijk iemand die echt weet waar hij het over heeft! Waarom zijn er daar niet meer van? Irene - hr manager                psychotherapie  Ik ben blij dat ik de stap genomen heb. Diepgaand en heel verhelderend. Precies wat ik zocht.   Arnoud - psycholoog                psychotherapie  Ik heb de balans teriggevonden die ik in mijn drukke leven hard nodig heb.   Adriaan - algemeen directeur                psychotherapie  De persoonlijke en betrokken begeleiding heeft me erg goed gedaan. Het lukt me steeds beter om in mijn dagelijks leven de handvatten toe te passen.   Francien - technisch tekenaar                psychotherapie  Fantastisch om iemand te ontmoeten met zo'n diepgaand begrip en ervaring! Ik heb er erg veel van geleerd!   Daniel - arts                psychotherapie  Het gaat me allemaal steeds makkelijker af en het leven wordt steeds leuker! En dat zegt een oude chagarijn zoals ik... . Nooit gedacht dat ik het leven echt leuk zou gaan vinden!   Bernard - chefkok                psychotherapie  Leuk om steeds beter te weten hoe ik met alle uitdagingen om kan gaan. Dat bevalt erg goed!   Jose - teamleider                psychotherapie  Dank zij jou laat ik me niet meer gek maken. M'n gezondheid is een stuk belangrijker dan de waan van de dag. Door jouw tips heeft stress steeds minder grip op me en daar heeft mijn hele gezin baat bij.   Conrad - filiaalmanager                psychotherapie  Ik voel me eindelijk weer fit en vitaal. Wat is het heerlijk om weer energie te hebben en helder in m'n werk te zijn & bewust in het leven te staan. !   Harold - manager                psychotherapie  Heel erg bedankt voor al je inzet, dat waardeer ik heel erg.   Gerard - consultant                psychotherapie  Knap wat je doet!   Sandra - salesmanager                psychotherapie  Het wordt steeds rustiger en helderder, stress heeft steeds minder vat op me & het begint ook andere op te vallen dat ik 'n stuk relaxter ben.   Gerard - marketing director                psychotherapie  Ik kan nu goed met mijn verantwoordelijkheden omgaan en ik cijfer mezelf niet meer teveel weg, waardoor ik me veel energieker voel en eindelijk echt aan mijn eigen werk toekom.   Roos - creative director                psychotherapie  Ik heb veel te lang met boekenkennis rondgelopen, zonde van de tijd. Goed om met jou echt aan de slag te gaan.   Thomas - hoogleraar                psychotherapie  Het voelt steeds natuurlijker om bewust te leven. Dat voelt goed en levert me veel op.   Serge - accountant                psychotherapie  We hadden jaren eerder moeten komen! Eindelijk hebben we de negatieve patronen doorbroken waardoor we uit elkaar waren gegroeid.   Martin & Claire                psychotherapie  Onze relatie leek op een dood spoor te zitten, maar met jouw hulp vonden we de weg terug. Heel erg bedankt voor je betrokkenheid en helderheid.   Sylvia & Derk                psychotherapie  Na al die jaren van ruzies en misverstanden is het verbazingwekkend dat we nu in staat zijn om echt met elkaar te praten en elkaar te begrijpen.   Arnold & Angela                psychotherapie  Onze relatie is een stuk beter geworden en we hebben het weer echt goed samen. Dat was het dubbel en dwars waard! Simon en Alice               

psychotherapie relatietherapie coaching

Burnout preventie helpt je een burnout te voorkomen door de oorzaken ervan te leren herkennen & effectief aan te pakken.


Hoe vermoeider je wordt, hoe minder je de helderheid van geest hebt om je valkuilen te ontwijken, je patronen te doorzien & de juiste beslissingen te nemen. Zonder hulp zul je hierdoor de neiging hebben om op dezelfde manier te blijven doorploeteren & kun je de signalen blijven onderdrukken & negeren die aangeven dat je vermoeidheid in uitgeputting overgaat. Burnout preventie bij de Centrumpraktijk helpt je een burnout te voorkomen door de symptomen ervan te leren herkennen & de oorzaken effectief aan te pakken.

psychotherapeut

Burnout preventie


Zelfs terwijl je merkt dat je opbrandt & burnout raakt, kun je proberen door te zetten en je klachten niet werkelijk serieus nemen. Maar hoe sterk je ook bent, je kunt niet maar eindeloos doorgaan & een tandje bij blijven zetten. Op een gegeven moment is de rek er echt uit en dat kan een heel pijnlijke & ontluisternde ervaring zijn, waarvan de gevolgen vaak groot zijn.

Uitputting ondermijnt je kracht, helderheid & gezondheid en veroorzaakt allerlei vervelende symptomen, zoals slapeloosheid, nervositeit, emotionaliteit & alle mogelijke pijnen & pijntjes, zoals hoofdpijn, buikpijn, nekpijn, rugpijn, etc. Een burnout kan zelfs zo diep inslijten dat je echt tot bijna niets meer in staat bent.

psychotherapeut

Burnout herstel


Burnout preventie is dan ook geen overbodige luxe, want je kunt een burnout echt maar beter voor zijn. De symptomen onderdrukken met medicatie of alcohol of bestrijden met fysiotherapie helpt niet als je de onderliggende oorzaken niet begrijpt & leert aanpakken. Zonder een goede inzichtelijke & praktische aanpak lukt het niet om een burnout effectief te voorkomen of te verhelpen.

Wanneer je burnout bent helpt het niet meer om simpelweg het even wat rustiger aan doen, wat minder te werken & thuis op de bank te gaan zitten. Je zult de oorzaken van de stress, druk & vemoeidheid serieus moeten gaan nemen & hiermee aan de slag moeten gaan. De Centrumpraktijk helpt je om een burnout te voorkomen & geeft je de inzichten & handvatten die je nodig hebt om je balans te kunnen herstellen & de oorzaken van je klachten effectief aan te pakken.

Centrumpraktijk Haarlem
Email: info@centrumpraktijk.nl
Tel: 0616 44 43 44

praktijk phone email text

Ongezonde stress ...
ongezonde stress
Omgaan met druk ...
omgaanmetdruk






psychotherapie therapy, coaching & couples therapy in Dutch & English therapy, coaching & couples therapy in Dutch & English een goede psycholoog of therapeut


Therapie, coaching & relatietherapie in Haarlem & Heemstede
Bloemendaal - Aerdenhout - Overveen - Zandvoort - Hoofddorp - Nieuw-Vennep
praktijk phone email text
Centrumpraktijk Haarlem
Email: info@centrumpraktijk.nl
Tel: 0616 44 43 44

Therapie, coaching & relatietherapie in Haarlem & Heemstede

Therapie - Coaching - Relatietherapie Haarlem - Heemstede

coaching therapy, coaching & couples therapy in English





relatietherapie
Ervaren therapeut / coach
Persoonlijk & betrokken
Deskundig & zorgvuldig

afspraak zonder wachtlijst
Helder toepasbaar inzicht
Praktische handvatten
Doeltreffende aanpak

relatietherapie
Leer je uitdagingen aangaan
Versterk je zelfvertrouwen
Vergroot je eigenwaarde

afspraak zonder wachtlijst
Verbeter je werk/prive balans
Doorzie je valkuilen & patronen
Pak je problemen effectief aan

relatietherapie
Verrijk je leven & je relatie(s)
Vergroot je inzicht & begrip
Verbeter je communicatie

afspraak zonder wachtlijst


Wil je teruggebeld worden?








afspraak zonder wachtlijst
Overspannen
Overspannen
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
Schuldgevoelens
Schuldgevoelens
Verantwoordelijkheid
Verantwoordelijkheid