Waarom heb ik de Centrumpraktijk niet eerder gevonden?! Dat had me zoveel tijd en ellende gescheeld!!! Marian - huisarts
De beste begeleiding die ik me maar kon wensen! Bedankt! Arjen - HR manager
Ik heb er elke dag nog veel aan. Het helpt me om alles helder te krijgen - en te houden!. Dat geeft me de houvast die ik nodig als het werk zich opstapelt. Moniek - pedagoge
Goed dat je mijn patronen en valkuilen door hebt. Ik voel me een stuk sterker en ik kom makkelijker tot rust. Johan - fysiotherapeut
Verbazingwekkend hoe snel je mijn patronen doorhad! Dat gaf gelijk zoveel inzicht & rust! Diederik - business consultant
Eindelijk iemand die echt weet waar hij het over heeft! Waarom zijn er daar niet meer van? Irene - hr manager
Ik ben blij dat ik de stap genomen heb. Diepgaand en heel verhelderend. Precies wat ik zocht. Arnoud - psycholoog
Ik heb de balans teriggevonden die ik in mijn drukke leven hard nodig heb. Adriaan - algemeen directeur
De persoonlijke en betrokken begeleiding heeft me erg goed gedaan. Het lukt me steeds beter om in mijn dagelijks leven de handvatten toe te passen. Francien - technisch tekenaar
Fantastisch om iemand te ontmoeten met zo'n diepgaand begrip en ervaring! Ik heb er erg veel van geleerd! Daniel - arts
Het gaat me allemaal steeds makkelijker af en het leven wordt steeds leuker! En dat zegt een oude chagarijn zoals ik... . Nooit gedacht dat ik het leven echt leuk zou gaan vinden! Bernard - chefkok
Bedankt voor je inzichten, echt fantastsich! Simone - hr adviseur
De handvatten die je me hebt gegeven zijn heel effectief. Ik pak dingen nu anders aan; het lijkt alsof ik echt een stukje wijzer geworden ben... . Rene - ondernemer
Leuk om steeds beter te weten hoe ik met alle uitdagingen om kan gaan. Dat bevalt erg goed! Jose - teamleider
Dank zij jou laat ik me niet meer gek maken. M'n gezondheid is een stuk belangrijker dan de waan van de dag. Door jouw tips heeft stress steeds minder grip op me en daar heeft mijn hele gezin baat bij. Conrad - filiaalmanager
Ik voel me eindelijk weer fit en vitaal. Wat is het heerlijk om weer energie te hebben en helder in m'n werk te zijn & bewust in het leven te staan. ! Harold - manager
Heel erg bedankt voor al je inzet, dat waardeer ik heel erg. Gerard - consultant
Knap wat je doet! Sandra - salesmanager
Het wordt steeds rustiger en helderder, stress heeft steeds minder vat op me & het begint ook andere op te vallen dat ik 'n stuk relaxter ben. Gerard - marketing director
Ik kan nu goed met mijn verantwoordelijkheden omgaan en ik cijfer mezelf niet meer teveel weg, waardoor ik me veel energieker voel en eindelijk echt aan mijn eigen werk toekom. Roos - creative director
Ik heb veel te lang met boekenkennis rondgelopen, zonde van de tijd. Goed om met jou echt aan de slag te gaan. Thomas - hoogleraar
Het voelt steeds natuurlijker om bewust te leven. Dat voelt goed en levert me veel op. Serge - accountant
We hadden jaren eerder moeten komen! Eindelijk hebben we de negatieve patronen doorbroken waardoor we uit elkaar waren gegroeid. Martin & Claire
Onze relatie leek op een dood spoor te zitten, maar met jouw hulp vonden we de weg terug. Heel erg bedankt voor je betrokkenheid en helderheid. Sylvia & Derk
Na al die jaren van ruzies en misverstanden is het verbazingwekkend dat we nu in staat zijn om echt met elkaar te praten en elkaar te begrijpen. Arnold & Angela
Onze relatie is een stuk beter geworden en we hebben het weer echt goed samen. Dat was het dubbel en dwars waard! Simon en Alice
Faalangst & zelftwijfel
Er is sprake van faalangst wanneer je als een berg ergens tegen opziet omdat je bang bent dat je het niet kunt, dat je fouten maakt of dat het mislukt. Je kunt
dan proberen om je door de twijfel, angst & onzekerheid heen te slaan, maar als je de oorzaken van je faalangst niet aanpakt, zul je dat elke keer weer
moeten doen.
Als je een (nieuwe) taak of stap in je leven of werk wilt doen, kan faalangst zoveel twijfel, spanning, nervositeit, onzekerheid & angst veroorzaken, dat het
eerder een straf lijkt, dan dat je er plezier aan beleefd. En er is natuurlijk ook geen lol aan als je de hele tijd het gevoel hebt dat je op je tenen moet
lopen, dat je vreselijke fouten gaat maken & bang bent dat iets niet lukt of dat je het niet kunt.
Falen & fouten maken
Als je erg bang bent om te falen of om fouten te maken, kun je jezelf daarmee zo onder druk zetten dat zelfs iets vrij eenvoudigs je ontzettend moeilijk kan
lijken & het je heel veel moeite & energie kost om het voor elkaar te krijgen. Hierdoor put je jezelf uit en verminderen je helderheid, overzicht & effectiviteit
en wordt de kans groter dat je daadwerkelijk fouten gaat maken - waardoor faalangst ongewild kan maken dat je juist minder goed presteert & dat dingen mislukken.
De angst om te falen maakt het erg verleidelijk om het op zeker te gaan spelen, om risicos te vermijden, te blijven zitten waar je zit & te blijven doen waar je
goed in bent. Want hoe sterk je ook bent, als je steeds tegen de klippen op moet boksen, zul je uiteindelijk geneigd zijn om de situaties waarbij je de twijfel,
onzekerheid & angst om te falen tegenkomt uit de weg te gaan.
Faalangst & zelftwijfel maken het (werkende) leven onnodig zwaar en als onzekerheid, twijfel & angst je veel tijd, moeite & energie kosten, zul je onder je
niveau presteren. Als je geen nieuwe stappen neemt of deze steeds uitstelt, zul je onder je niveau blijven functioneren, waardoor je mogelijkheden misloopt &
je (werkende)leven nogal saai wordt. Daarom is het belangrijk om te leren om faalangst aan te pakken & je zelfvertrouwen te versterken.
Centrumpraktijk Haarlem
Email: info@centrumpraktijk.nl
Tel: 0616 44 43 44
Perfectionisme ...
Onbewuste strategieen ...
Therapie, coaching & relatietherapie in Haarlem & Heemstede
Bloemendaal - Aerdenhout - Overveen - Zandvoort - Hoofddorp - Nieuw-Vennep
Centrumpraktijk Haarlem
Email: info@centrumpraktijk.nl
Tel: 0616 44 43 44
Therapie - Coaching - Relatietherapie Haarlem - Heemstede
Therapie - Coaching - Relatietherapie Haarlem - Heemstede
Ervaren therapeut / coach
Persoonlijk & betrokken
Deskundig & zorgvuldig
Helder toepasbaar inzicht
Praktische handvatten
Doeltreffende aanpak
Leer je uitdagingen aangaan
Versterk je zelfvertrouwen
Vergroot je eigenwaarde
Verbeter je werk/prive balans
Doorzie je valkuilen & patronen
Pak je problemen effectief aan
Verrijk je leven & je relatie(s)
Vergroot je inzicht & begrip
Verbeter je communicatie
Compenseren
Zelfvertrouwen
Schuldgevoelens
Verantwoordelijkheid
Lees verder over therapie, coaching & relatietherapie:
Therapie, coaching, & relatietherapie - Centrumpraktijk Haarlem & Heemstede