We hadden jaren eerder moeten komen! Eindelijk hebben we de negatieve patronen doorbroken waardoor we uit elkaar waren gegroeid. Martin & Claire
Onze relatie leek op een dood spoor te zitten, maar met jouw hulp vonden we de weg terug. Heel erg bedankt voor je betrokkenheid en helderheid. Sylvia & Derk
Na al die jaren van ruzies en misverstanden is het verbazingwekkend dat we nu in staat zijn om echt met elkaar te praten en elkaar te begrijpen. Arnold & Angela
Onze relatie is een stuk beter geworden en we hebben het weer echt goed samen. Dat was het dubbel en dwars waard! Simon en Alice
Waarom heb ik de Centrumpraktijk niet eerder gevonden?! Dat had me zoveel tijd en ellende gescheeld!!! Marian - huisarts
De beste begeleiding die ik me maar kon wensen! Bedankt! Arjen - HR manager
Ik heb er elke dag nog veel aan. Het helpt me om alles helder te krijgen - en te houden!. Dat geeft me de houvast die ik nodig als het werk zich opstapelt. Moniek - pedagoge
Goed dat je mijn patronen en valkuilen door hebt. Ik voel me een stuk sterker en ik kom makkelijker tot rust. Johan - fysiotherapeut
Verbazingwekkend hoe snel je mijn patronen doorhad! Dat gaf gelijk zoveel inzicht & rust! Diederik - business consultant
Eindelijk iemand die echt weet waar hij het over heeft! Waarom zijn er daar niet meer van? Irene - hr manager
Ik ben blij dat ik de stap genomen heb. Diepgaand en heel verhelderend. Precies wat ik zocht. Arnoud - psycholoog
Ik heb de balans teriggevonden die ik in mijn drukke leven hard nodig heb. Adriaan - algemeen directeur
De persoonlijke en betrokken begeleiding heeft me erg goed gedaan. Het lukt me steeds beter om in mijn dagelijks leven de handvatten toe te passen. Francien - technisch tekenaar
Fantastisch om iemand te ontmoeten met zo'n diepgaand begrip en ervaring! Ik heb er erg veel van geleerd! Daniel - arts
Het gaat me allemaal steeds makkelijker af en het leven wordt steeds leuker! En dat zegt een oude chagarijn zoals ik... . Nooit gedacht dat ik het leven echt leuk zou gaan vinden! Bernard - chefkok
Bedankt voor je inzichten, echt fantastsich! Simone - hr adviseur
De handvatten die je me hebt gegeven zijn heel effectief. Ik pak dingen nu anders aan; het lijkt alsof ik echt een stukje wijzer geworden ben... . Rene - ondernemer
Leuk om steeds beter te weten hoe ik met alle uitdagingen om kan gaan. Dat bevalt erg goed! Jose - teamleider
Dank zij jou laat ik me niet meer gek maken. M'n gezondheid is een stuk belangrijker dan de waan van de dag. Door jouw tips heeft stress steeds minder grip op me en daar heeft mijn hele gezin baat bij. Conrad - filiaalmanager
Ik voel me eindelijk weer fit en vitaal. Wat is het heerlijk om weer energie te hebben en helder in m'n werk te zijn & bewust in het leven te staan. ! Harold - manager
Heel erg bedankt voor al je inzet, dat waardeer ik heel erg. Gerard - consultant
Knap wat je doet! Sandra - salesmanager
Het wordt steeds rustiger en helderder, stress heeft steeds minder vat op me & het begint ook andere op te vallen dat ik 'n stuk relaxter ben. Gerard - marketing director
Ik kan nu goed met mijn verantwoordelijkheden omgaan en ik cijfer mezelf niet meer teveel weg, waardoor ik me veel energieker voel en eindelijk echt aan mijn eigen werk toekom. Roos - creative director
Ik heb veel te lang met boekenkennis rondgelopen, zonde van de tijd. Goed om met jou echt aan de slag te gaan. Thomas - hoogleraar
Het voelt steeds natuurlijker om bewust te leven. Dat voelt goed en levert me veel op. Serge - accountant
Vertrouwen in je relatie
Vertrouwen is essentieel in een relatie en zonder een goede basis van vertrouwen zullen jaloezie en/of wantrouwen (ongewild) veel onrust & negativiteit
veroorzaken - of hier nu wel of geen aanleiding voor is. Een gebrek aan vertrouwen maakt dat achterdocht volkomen logisch & terecht kan lijken, waardoor
alle gedachtes, gevoelens & gedragingen die daar uit voortkomen ook logisch & terecht lijken - terwijl dat echt niet zo hoeft te zijn.
Jaloezie & wantrouwen waarschuwen je voor (mogelijke) bedreigingen voor jou & je relatie en je jaloezie of wantrouwen kan geheel of gedeeltelijk terecht zijn. Maar
jaloezie kan ook veroorzaakt worden door onzekerheid - en wantrouwen door een zwakke plek in je gevoel van veiligheid & vertrouwen. Waardoor je heel snel denkt,
gelooft & voelt alsof je relatie bedreigd wordt en/of je partner je bedriegt - en dat kan veel verwarring & ellende veroorzaken.
Geschaad vertrouwen
Het is erg pijnlijk als je vertrouwen geschaad wordt en dat kan het erg moeilijk maken om wie dan ook nog te vertrouwen als je hier niet op een goede manier mee
leert omgaan. Ook als dat in het (verre) verleden gebeurt is, kan dat maken dat je nu (onbewust) bindingsangst of verlatingsangst hebt en nog steeds erg
onzeker, wantrouwend, achterdochtig en/of jaloers bent - wat het erg moeilijk kan maken om te weten of je (deze) partner of situatie wel of niet kunt vertrouwen.
Als je vertrouwen geschaad wordt doordat je partner daadwerkelijk liegt, bedriegt, vreemd gaat en/of dingen verzwijgt of verbergt, dan is het noodzakelijk om
(samen) heel goed te onderzoeken of je samen verder kunt of wilt - en of het mogelijk is om het vertrouwen te herstellen. Het is nodig om te kijken of je
partner een tweede kans verdient en of je hem of haar die kans wilt geven. Als dat zo is, dan kun je met relatietherapie hieraan gaan werken.
Vertrouwen herstellen
Over het algemeen moeten het vertrouwen & de verstandhouding tussen twee mensen groeien en door de jaren heen zullen er ook vele dingen in een relatie veranderen.
En zullen er waarschijnlijk ook dingen voorvallen die het contact, het vertrouwen & de genegenheid (sterk) op de proef stellen. Dit maakt het noodzakelijk om
samen goed te kunnen praten en je samen verder te blijven ontwikkelen, zodat je eventuele pijnlijke hordes samen kunt gaan nemen.
Een goede relatie betekent niet dat je maar alles van elkaar moet accepteren, maar als je elkaar wilt veranderen zal dat meestal ook niet werken en veel wrijving &
ruzies veroorzaken. Het is dan ook vaak lastig om te weten wat je nu van elkaar moet accepteren, wat je moet proberen te veranderen en wat je van elkaar kunt
eisen en dit kan aardig wat problemen opleveren. Relatietherapie helpt je om dit helder te krijgen & samen een weg te vinden door de moeilijkheden.
Vertrouwen & wantrouwen, jaloezie & vrijheid, zekerheid & onzekerheid, vasthouden & loslaten zullen (weer) een plek moeten krijgen waar je je allebei goed bij
voelt. Het is erg belangrijk om met je partner te kunnen praten over de zaken die je graag wilt en pertinent niet wilt, over de dingen die je pijn doen & (blijven)
dwarszitten - en over hoe je die basis van vertrouwen kunt herstellen, zodat je zonder overdreven jaloezie, wantrouwen & achterdocht samn verder kunt.
Centrumpraktijk Haarlem
Email: info@centrumpraktijk.nl
Tel: 0616 44 43 44
Schuldgevoelens ...
Verlatingsangst ...
Centrumpraktijk Haarlem
Email: info@centrumpraktijk.nl
Tel: 0616 44 43 44
Therapie - Coaching - Relatietherapie Haarlem - Heemstede
Therapie - Coaching - Relatietherapie Haarlem - Heemstede
Ervaren therapeut / coach
Persoonlijk & betrokken
Deskundig & zorgvuldig
Helder toepasbaar inzicht
Praktische handvatten
Doeltreffende aanpak
Leer je uitdagingen aangaan
Versterk je zelfvertrouwen
Vergroot je eigenwaarde
Verbeter je werk/prive balans
Doorzie je valkuilen & patronen
Pak je problemen effectief aan
Verrijk je leven & je relatie(s)
Vergroot je inzicht & begrip
Verbeter je communicatie
Kwetsbaarheid
Bindingsangst
Emotionaliteit
Relatie & communicatie
Lees verder over therapie, coaching & relatietherapie:
Therapie, coaching, & relatietherapie - Centrumpraktijk Haarlem & Heemstede